Пещера – это место «Силы», где изменяется восприятие течения времени и замедляется суета мыслей. Именно здесь, в пещере легче всего освободиться от груза и ментального шума современного индустриального города, растворить свои заботы и проблемы в созерцании подземного царства, первозданную тишину которого нарушает лишь музыка падающих капель воды.
Если Вы не были в пещерах ни разу, то один раз надо там побывать непременно. Опыт очень специфический. Такого Вы не получите больше нигде. Если говорить просто, то постоянная тишина и темнота. Полная. Абсолютная. Запах земли и камня. Длинные извилистые коридоры и переходы. Температура +12 и зимой и летом.
Вы получите незабываемые ощущения встречи с самим собой. Это путешествие в необычный мир подземных каменных лабиринтов, где царит абсолютная тишина, пустота и темнота, которую мы заполняем собой, своими мыслями и чувствами. После нескольких часов пребывания там, возникает ощущение, что внешнего мира просто не существует.

Оказываясь вдали от привычного комфорта, от запрограммированной жизни, начинаешь понимать границы своего восприятия. Приходит осознание, что наш разум постоянно находится только в узких рамках представлений о реальном мире.

К тому же Пещера забирает отрицательные чувства и эмоции. Возникает ощущение глубокого мягкого освобождения, растворения. На этом фоне успешно получается то, что не всегда получается на поверхности.
Пещеры, где проходит тренинг довольно любопытное место. Это целый мир, наполненный наскальными рисунками, странными, но очень дружелюбными личностями, оборудованными для жизни пристанищами, неписанными законами, которые лучше соблюдать.
После нескольких часов пребывания там, возникает ощущение, что внешнего мира просто не существует.

Это помогает сосредоточиться на собственных мыслях,  может быть и страхах. Известно, что страх можно победить, только пройдя через него.  Боимся темноты? В пещеры! Боимся закрытых пространств? В пещеры. Боимся просто неизвестно чего? В пещеры! Ничего не боимся? Тем более, в пещеры!

В конце концов, вы поймете, что страх всего лишь иллюзия, разыгравшееся воображение. За ним, как правило, нет ничего реально опасного! Какое же это блаженство почувствовать себя сильнее страха! Есть только несколько вещей в этом мире, что способно дать такое чувство удовлетворения. И одно из них - это чувство преодоления себя. Этот опыт придает силы и уверенность, что многое в этом мире возможно. Кроме того, это освобождает больше количество энергии, которая ранее шла на борьбу со страхом.
У каждого есть возможность побыть в полном одиночестве в одной из многочисленных пещер. Вот когда внутренний диалог обостряется до максимальной степени! Нет никаких отвлекающих моментов, ничто не мешает почувствовать полное единение с собой. И тут начинается самое интересное... Индивидуальные переживания у каждого свои. Некоторые чувствуют удивительный комфорт, у других всплывают давно забытые воспоминания, третьи осознают весь «бардак», который находится в голове. Это увлекательнейший опыт познания себя, и если удастся, достижение состояния внутренней тишины. Момент остановки внутреннего диалога это и есть момент достижения единства с самим собой!

И самое главное, что мы проделываем в пещерах - это перепроживаем роды. Известно, что у всех есть определенные блоки, комплексы, которые являются следствием травмы рождения. Почему травмы? А представьте себе, жили мы в комфортной матке, ничего не делали, поступала пища, было тепло и уютно. И вдруг начинаются какие-то толчки, сдавливания, нас начинают куда-то выталкивать, дыхание прерывается. Удовольствия мало! И, кроме того, это впервые в жизни. Как реагировать на данные обстоятельства? Несформированная психика просто в шоке! Поэтому эти переживания вызывают травму рождения. Есть четыре стадии рождения - нахождение в матке, схватки, прохождение через родовой канал и собственно выход на свет. При фиксации на одной из этих стадий может сформироваться определенный взгляд на мир, и отношение к своим способностям. Например, при фиксации на второй стадии человек может постоянно себя чувствовать жертвой обстоятельств, склонность к депрессии, а на третьей - всю жизнь бороться за место под солнцем, придумывая себе преграды. Еще много чего мы несем с рождения - постоянный дискомфорт, тревожность, желание чего-то лучшего, неудовлетворенность.
Зачем это надо? Это помогает освободиться от  всего этого наследия разом, на телесном, сознательном и подсознательном уровне. Получая положительный опыт рождения, меняется очень многое - освобождается огромное количество заблокированной энергии, меняются ощущения в теле, происходят метаморфозы в сознании.

Ограничения, безопасность:
Ограничения: возрастные – до 18 лет; медицинские - лицам, нуждающимся в постоянном врачебном наблюдении.

Снаряжение, рекомендации:
Необходимо иметь каждому участнику: налобный фонарь, свечи(2шт.), зажигалку, запасной комплект батарей для фонаря, перчатки(2 пары), теплый головной убор, сиденье.